Spokojenost je volba: Jak být odolní vůči negativitě a jaké jsou metody pro spokojenější život, je název přednášky, s níž v rámci Educa Week na TUL vystoupí Petr Ludwig. Zakladatel vzdělávacího institutu GrowJOB.
KDY: 7. října, 18:00
KDE: Technická univerzita v Liberci, aula budovy G, Univerzitní náměstí 1410/1
V dnešní době jsme denně vystaveni nepřebernému množství informací, negativním zprávám a stresovým podnětům. Do toho algoritmy sociálních sítí servírují obsah, který nám vyplavuje takzvaný „levný dopamin“. Více než kdy jindy je proto potřeba naučit se zklidnit svoji mysl a reagovat na podněty více vědomě.
Dobrá zpráva však je, že náš mozek je takzvaně neuroplastický a jeho podvědomé vzorce se dají postupně změnit. Optimismus a pesimismus je naučitelný.
Smyslem školení je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.
Fakulta strojní Technické univerzity v Liberci uzavřela strategické spojenectví s prestižní americkou University of Massachusetts Lowell a otevírá tak libereckým vědcům a studentům cestu k výzkumu ve světovém měřítku. UMASS přináší úzké propojení...
Historička Kateřina Portmann z katedry historie FP TUL získala za přínos v oblasti vzdělávání, demokracie a lidských práv Medaili města Liberce. Město Liberec zároveň ocenilo kurátorskou práci další členky katedry – Annu Habánovou. Tato historička...
Průzkum mezi našimi studujícími odhalil chabé znalosti v poskytování první pomoci lidem stiženým náhlou zástavou oběhu. U oživování dětí bylo povědomí o první pomoci ještě nižší. Fakulta zdravotnických studií TUL proto začíná šířit osvětu o...
