Tomáš Pavlů je primářem interny a zástupce přednosty Centra interních oborů v Krajské nemocnici Liberec a zároveň pedagog Fakulty zdravotnických studií TUL, kde se podílí na výuce neodkladné péče v interních oborech. Tato výrazná osobnost nyní figuruje v prestižním výběru časopisu Forbes „Rising Stars“ 2026 – vycházejících hvězd české medicíny. Tedy dvanácti výjimečných mladých lékařů a lékařek, jejichž práci stojí zato sledovat pro jejich inovativní přístup a potenciál měnit českou medicínu. Lékař v aktuálním rozhovoru pro Forbes sdílí své postřehy o tom, co v prevenci nejvíce podceňujeme a jak si v dnešní hektické době udržet zdraví.
Podle Tomáše Pavlů tkví největší problém v tom, že lidé zapomínají na preventivní prohlídky, dokud jejich tělo „nepřestane jet jako stroj“. Přitom právě čtvrthodina v ordinaci může odhalit rizikové faktory, jako je zvýšený cukr nebo cholesterol, které sice nebolí, ale v horizontu deseti let mohou způsobit zásadní potíže. Upozorňuje také na fenomén chronické únavy, kterou lidé v produktivním věku často bagatelizují. Může přitom být prvním signálem vážnějších onemocnění, včetně těch onkologických.
Kromě moderních screeningů Tomáš Pavlů zdůrazňuje i důležitost znalosti vlastní rodinné anamnézy. Právě pochopení toho, s čím se léčili naši rodiče či prarodiče, nám může pomoci včas upravit životní styl a vyhnout se podobným diagnózám.
A v rozhovoru se věnuje také stresu. „Já osobně se vždycky snažím stres analyzovat – co a proč ho vyvolává, co by mi od něj pomohlo, pokusit se oprostit od emocí okolo. Protože potom je trochu snazší najít východisko, jak z toho ven.“ V otázce duševního zdraví pak apeluje na schopnost občas zvolnit. „Každý máme v životě spoustu rolí, ale člověk by měl být někdy sobec a myslet na svůj odpočinek nebo na něco, co jemu udělá radost, aniž by u toho myslel na kohokoli dalšího,“ říká v rozhovoru doktor Pavlů.
Více o trendech v prediktivní péči, o tom, jak se nenechat ovlivnit neodbornými radami z internetu nebo proč se počítá i každá zastávka, kterou ujdete pěšky, se dočtete v plné verzi rozhovoru v časopise Forbes.
- ad -
Další články v rubrice
Kancelář vyměnil za třídu – z ekonoma je oceněný učitel. I díky TUL
Práce v kanceláři ho nudila, v šestadvaceti letech se proto ekonom Josef Pobuda rozhodl, že se stane učitelem na základní škole. Ke změně životní cesty mu dopomohlo Centrum celoživotního vzdělávání FP TUL, kde se čtyři semestry připravoval na...
Jsme stejní jako vy, ale neměli jsme štěstí na souseda
Museli utéct ze své země, v Liberci našli nový domov, perspektivní studium a taky jeden druhého. Kateryna Flora a Bohdan Doropei uprchli z rodné Ukrajiny přesně před čtyřmi lety, jen pár dní po plnohodnotné invazi ruských vojsk. „Jsme stejní jako...
Když je Český ráj v duši. Absolventka TUL zvítězila v soutěži Czech Envi Thesis
Český ráj není pro místní děti jen název ve vlastivědných učebnicích. Je to i krajina luk, skal a lesů, kudy chodí s rodiči, nebo kde zažívají dobrodružství. Tyto emoce formují vztah dětí k přírodě a místu, kde žijí. A právě tím, jaký má Český ráj...
