Praktické rady, jak být chytřejší z hlediska krátkodobých i dlouhodobých efektů, dostali posluchači na dnešní přednášce o inteligenci Václava Fořtíka ze sdružení MENSA. Jednalo se v pořadí o druhou veřejnou přednášku z cyklu streamovaných přednášek o inteligenci, paměti a efektivním myšlení, který na Technické univerzitě v Liberci pořádá řešitelský kolektiv pod vedením Kláry Císařové ve spolupráci se sdružením MENSA.
„Existuje několik intelektových oblastí, které můžeme rozvíjet. Krátkodobě lze náš výkon několikanásobně zvýšit při dodržení určitých zásad. Na inteligenční ose můžeme získat až deset bodů a v určitých momentech se tak můžeme posunout dopředu vůči konkurenci. Lépe se například přemýšlí v chladnějším prostředí při dostatečném přísunu kyslíku. Krátkodobě nám pomůže kofein, nebo čokoláda, skvělým pomocníkem je uvolněná mysl a dobrá nálada. Naopak dát si panáka na kuráž před zkouškou nebo přijímacím pohovorem nedoporučuji. Alkohol má silné tlumící účinky, lepší je udělat několik relaxačních cviků “ řekl V. Fořtík. Dodal také, že pro řešení složitých úkolů by si měl každý dokázat určit vhodnou denní dobu, která je velmi individuální.
Z hlediska dlouhodobých efektů pro trénink mozku doporučil například četbu knih, hraní logických her, luštění křížovek a hlavolamů a sledování denního zpravodajství. „Učte se volit strategii a taktiku vyplňování testů, tak se naučíte zvládnout mechanismy řešení problémů,“ doporučil Fořtík. Zdůraznil, že důležité pro kariéru je také trénovat rétorické schopnosti. "Kdo neumí prezentovat výsledky své práce, může být méně úspěšný, než odborně méně zdatná ale rétoricky schopná konkurence," konstatoval.
Cyklus přednášek je finančně podpořen z Evropských sociálních fondů a ze státního rozpočtu ČR v rámci výzkumného projektu s názvem „Inteligentní multimediální e-learningový portál“ resp. „Advanced Learning Space“.
J. Kočárková
Další články v rubrice
Krátká a intenzivní verze Erasmu+. Dobrá cesta třeba pro studenty, kteří mají studium nabité praxí
Evropa ho vynalezla za časů covidu, kdy se špatně cestovalo přes hranice, pokud vůbec. Tzv. Blended Intensive Programme Erasmus+ – BIP – umožňuje část stáže zvládnout online a část absolvovat jako intenzivní týdenní pobyt na partnerské univerzitě...
TUL se na tři dny stala centrem evropského vzdělávání seniorů
Technická univerzita v Liberci hostila poprvé setkání členů evropských institucí, jež se věnují vzdělávání seniorů. Zástupci organizace EFOS na TUL mimo jiné probírali připravovaný evropský projekt environmentálního vzdělávání, který by propojil...
V libereckém Ideathonu zvítězily projekty s virtuální realitou pro Crystal Valley a výuková aplikace pro iQLANDII
Aplikace s rozšířenou realitou pro Crystal Valley, která dokáže zaujmout návštěvníky z celého světa, přinesla vítězství dvojčlennému týmu z Technické univerzity v Liberci v maratonu nápadů soutěže Liberec Ideathon. Dvojice bodovala ve...